暴虐巨汉之无敌腹肌by不详
我在这个健身房里训练也有好几年了。这里人来人往，而我最钦佩的人就是彪哥。彪哥三十七岁，年轻的时候当过兵、现在是这个健身房的教练兼老板。彪哥每年都有参加健美比赛，一般都是八十五乃至九十公斤的级别。健身房外面的巨幅宣传海报就是彪哥本人亲自上阵拍的，不知吸引了多少人走上健美训练的道路。彪哥身高一米八五，非赛季体重超过两百四十斤！人长得结实敦厚，远远看过去就像一座铁塔。两道浓黑的剑眉下一双刚毅的眼睛；一天不剃络腮胡就爬满了脸，看上去特别的男人。两块山包大的胸大肌上面丝状的肌rou纹理清晰可见。彪哥在夏天最喜欢穿背心，每到这时候两块胸肌喷薄欲出，nai子若隐若现，经常引得人们忘了训练驻足赞叹；彪哥两条胳膊筋rou纠结，曲臂臂围达五十三厘米，比某些娘炮的大腿还要粗，上面密密麻麻地布满了蛛网般密集的血管；肩膀宽阔如山的脊梁，浑圆壮硕的斜方肌与三角肌充分地诠释了男人的力量和责任！最难得的是彪哥常年的低体脂，没有丝毫赘rou的他八块腹肌隔着衣服都能看见；倒三角形的背肌上一块块肌rou如群山般此起彼伏，令人不禁感慨造物之神奇。彪哥的王牌训练动作是深蹲和硬拉，每次他都喜欢光膀子练，这也是健身房最热闹的时刻。彪哥一上阵就甩掉那件碍事的背心，仅穿一条四角内裤，脚上蹬一双军人常穿的长军靴，扎了马步对着镜子就开练。随着组数的递进，杠铃杆上二十五公斤重的铃片一片一片地往上挂，好家伙！光看看都让人觉得要歇菜了。不仅如此，彪哥每次都把自己往死里整，要是硬拉没有六百斤、深蹲没有六百二十斤那按照他的话来说就是“那天白练了”。