幻想二号:健身房
和健身教练约好到健身房做重训,用打屁股的方式来敦促训练的效率,训练表现不好的话就用木板打屁股伺候,接受训练时我身上仅着biker的後开运动内裤,白色厚棉运动袜和白色的运动鞋。
首先是双手背在腰後,原地青蛙跳热身,跳个二百下我就满身大汗,大腿和屁股都又酸又痛,然後教练就叫我站到镜子前,弯腰双手扶着膝盖屁股翘高,接下来教练挥动手中厚实的木板,打屁股十下,虽然没有打的很大力,但还是板板到rou,屁股一大片一片像针刺般火烧的疼,另外在打屁股时,教练还用另一只手抓着我短短的头髪,强迫我抬头看着镜子里的自己,屁股正在挨揍时的羞耻模样。
打完屁股时,屁股整个又红又肿,火辣辣的疼,稍微的揉了一下屁股之後,就开始进行重训,各种动作一组12下做三组,做完三组用木板打屁股10下,没做完的话打屁股20下,就这样,随着重量训练的进行,我的屁股也越来越红越来越肿。
做完重训之後,骑自行车三十分钟,每经过三分钟就提高阻力一边抬高屁股用力踩着自行车的踏板,教练再用木板打屁股10下,骑完三十分钟,屁股正好被打一百大板。
训练结束之後,教练叫我把後开内裤和运动鞋脱掉,抓着我按在他的大腿上,叫我把内裤咬在嘴里,开始抡圆着他粗壮的胳臂,用他那长满老茧的大手,狠狠的抽打我的光屁股。
因为屁股之前就已经被教练用木板了快两百下,虽然没有打的很用力,但我的屁股也被打到整个肿痛难耐,所以虽然现在教练是用手打,但因为下手比较狠,所以教练手掌抽打在我已经肿痛的屁股rou时,都痛到我头皮发麻,一直打到教练满意了为止。
打完屁股後,我一脸的痛苦,卖力揉着被打到痛的受不了的屁股,教练还说下回做重训时,还要先在我的屁眼里塞进跳蛋,让跳蛋一边震动一边做重训,当然还是一样要训练中打屁股。然後教练还在木板上用签字笔写着「Jing神注入板」,说这是用来提振我的Jing神用的。
屁股虽然被打的痛的要死,但是听到教练下回要在我的屁眼里塞进跳蛋来重训,我还是忍不住的硬了.....