富跟也坐在边上听肖磊说。
“吃吧!我的饭菜没有问题,低热量!”
“这么素,难道就不能吃肉吗?”
“可以,但你只能吃牛肉,蛋白质高,还有,高油量的东西,比如炸鸡,炸薯条,全部都不能碰,所有的甜食,蛋糕,巧克力,也要杜绝!”
“啊?那。。。那我吃啥!”
“其实没那么难受,习惯就好了,多以蔬菜,牛奶,鸡蛋为主,记住,鸡蛋吃的时候蛋黄丢了!”
“啊!?这么麻烦!”
“麻烦?那你自己考试咯~我?所谓!”
“别!有富,你来,还是你来,我听你的!”
“嗯,当然必须听我的,我会把你的身体照顾的好好的,既然说道这个,从明天开始吧,早上六点在操场等我,我要开始带你晨练,顺便告诉你篮球队的几个人都叫什么名字,以后见了你也要热络热络。”
“六点!!!这要我的命吗?”
“六点就六点!有富,别理肖磊,只要是属于肖磊的习惯,我都会你盯!”
“嗯,谢谢啊张浩,那我继续了!”
“六点开始跑步二十分钟热身,然后跟我去学校健身房,每个器械怎么做,做几组,我会教给你,一个星期下来基本你就知道健身的诀窍,你听挺苦的,不过你的身体素质我最清楚,绝对没有你想象的那么累,因为你是有肌肉底子的人!”
有富默默的吃肖磊的餐盘中的素菜,压抑抵触的情趣索然?味的硬头皮听肖磊此刻对于身材管理的讲解。
“肖磊,知道了没有!”
“哦。。。那也只能这了。。。”
“哦你个头啊!人家有富这么教你,你怎么看好像人家欠你的?爽快点说!”
“知道了!我听你俩安排就是了!”
“嗯,张浩,每天早上你盯他起来,操场六点我见不到他人,我一定踹你们寝室的门!”
“放心啦,有我在,好了都吃好了吗?时候不早了,有富你也该回去看书了!”
“不急,张浩,你先回去,我带有富到外头走走,消化消化,顺便买点健康的东西。”
“这。。。”
张浩当然不乐意肖磊此刻擅自的安排,原本他还计划回到寝室继续下午的乐趣,然而肖磊这么要求他也没有理由拒绝,只能硬笑容答应。
“好吧,那肖磊,你早点去早点回来,记晚上我找你还有事儿,别太晚了!”
“好的。”
“放心吧张浩,眼前的这个肖磊,我带他出去买好东西一定给你送回来,不耽误你们说事儿。”
张浩看了看此刻身边的有富,轻轻的摸肖磊肉体背部的肌肉高兴的说道。
“嗯,有富那晚上就等你把肖磊送过来了,没事,肖磊,你接吃,我先走了!”
有富切实的感受到张浩的手在肖磊肉体的背部不断的摸索随后又滑到了肖磊的屁股用力的捏了一把,而这一切全然不被肖磊注意到。
“张浩,我一会儿就回来,放心吧!”
有富?奈的看远去的张浩,而眼前的肖磊美美的用他的身体吃对于肖磊来说久违的红绕肉。
“你不是说肉对健身不好吗?怎么自己吃!”
“你傻啊,我现在又不健身,干嘛不吃,怎么,这点要求你不让?”
“我就是嘴馋啦!”
“忍一个月吧你,想想你的考试,呼,真是多少年没吃肉了,这味道,恐怕以后我回去了估计。。。哈哈!”
“呵呵。。。”
有富依旧尴尬的笑,对于他而言,肖磊的肉体似乎张浩侵占,而自己的生活?形中被肖磊主宰,一切的要求他?法拒绝,更没有理由拒绝。
“傻看什么呢?走吧,带你去超市买点东西!”
“哦!好!走吧!”
傍晚,闷热的寝室中张浩似乎按耐不住的在寝室中躺下又站起,不断的看手机上的时间来回的踱步,直到寝室的门响起了阵阵的敲门声,张浩迫不及待的到门口打开了房门。
“张浩,不好意思啊,送来的有些晚了,超市人太多排队好久,肖磊手上的都是我给买的助健身的食物,你还没睡吧,要不我进来坐会儿!”
张浩见有富提大包小包的塑料袋,看满头大汗的被有富控制的肖磊肉体就这毫不费力的将吃的放在了书桌上,随后迫不及待的拉开了门襟到了厕所。
“有富,今天太晚了,我困了,要聊明天吧,我差不多想睡了!谢谢啊,把人送来,你赶紧回屋看书吧。”
“谢啥啊!应该的,你明天还要我继续盯他,好了那我也不打扰你俩了,走了啊!”
“嗯,明天我让肖磊六点去操场!”
“好嘞!”
此刻的肖磊在和自己肉体相处了几个小时后,心情顿时没有下午那么忐忑不安,在送回了自己的肉体回寝室后,心里也算踏实的回到了寝室。
张浩锁上了寝室的房