要的。且，虽然足球里的气体只是双氧水反应生成的氧气，但毕竟是屁眼里排出的，喷在自己的脸上，顾博凡又怎能不觉得羞耻呢？再加上自己废了九牛二虎之力才打好的气，就被黄青这么随手放了，更是一种打击。
“屁眼打气是对你不懂规矩的惩罚。虽然你理应每天受到这种惩罚，但是训练时间紧，你又蠢笨，所以必须抓紧时间，一些惯例的调教暂时从简。”黄青解释道。
顾博凡心想，怪不得之前黄青命令他灌肠的时候也没有太为难他，都是为了节省时间。过去组织对繁杂的灌肠、清洗、喂食，都是乐此不疲的，可今天黄青居然愿意省略这些步骤，只能说明真正的训练内容比这些惯例调教还要刺激成百上千倍。
黄青马上向顾博凡介绍足球训练周里顾博凡每天给球打气的标准流程。黄青拿出了一个打气筒，直立的固定在地上，但打气筒没有手柄，取而代之的是一个可怕的假阳具。顾博凡一边把气管接在已经插进足球的气针上，然后主动把阳具坐进自己的屁眼里。这个打气筒不大，很长，顾博凡双脚向两侧打开，双腿伸直时，刚好能达到打气筒手柄，不，“肛”柄的最高处，然后顾博凡向下做深蹲，蹲到大腿与地面平行，膝盖刚好在脚趾上方时，才把一整管的气打进去，然后屁眼用力夹住假阳具，双腿发力，再把“肛”柄拉起来，如此反复。顾博凡一个球大概打五次就可以了，但黄青要顾博凡按照世界杯赛的用球量，准备二十个球，所以顾博凡最开始的热身就是这一百个深蹲。当然深蹲不是最困难的，每一次顾博凡需要俯身换另一个球来打气的时候，屁眼夹阳具，身体还要扭成诡异的姿态，这才是最难捱的。
顾博凡准备好了足球，黄青要求顾博凡装，准备训练。顾博凡发现地牢已经成为了一个简易的“更衣室”，里面有一条长板凳和一个铁衣柜。黄青说长板凳不是给顾博凡坐的，奴?哪有资格坐。但教练如果要在更衣室里惩罚球员，趴在板凳上受罚是一种传统的姿势。而当顾博凡打开自己的“衣柜”时，黄青给他准备的球衣也让他哭笑不得。因为两米多高的衣柜里，只有顾博凡那一双AC米兰的球袜。
但即使只有一双球袜，顾博凡还要跪听黄青讲解如何穿。黄青拿了一对黑色的护腿板，对顾博凡的屁股左右各拍了一下，发出啪啪的声音。
“看教练对你好吧？还给你准备了护腿板。知道护腿板是干什么用的吗？”黄青把护腿板仍在顾博凡面前，问道。
顾博凡懂得规矩，凡事主人赐给奴?的道具，奴?都必须叩谢主人的恩赐，并向道具行，感谢道具的调教。奴?必须知道，自己的地位连没有生命的物件都不如。顾博凡知道要行，不知道该如何回答黄青的问题。他当然知道护腿板的作用，但不知道黄青想听什么。
“报告教练主人，新鸡巴不知道。”
“你都叫我教练了，就该知道现在你的身份也不是警奴新鸡巴了，自称错了要惩罚。”黄青说道，“护腿板是干什么的？刚才不是在你身上用过了吗？当然是打你屁股用的咯。以后戴在你身上，藏在球袜下面，你一旦不老实，立即扒了袜子，拿出板子揍屁股。现在就让你见识一下吧。”
更衣室惩罚，是教练给球队立威的地方。过去美国的高中校队里，每天教练都会找最不听话的球员出来当众受罚，让小混蛋尝到羞耻和疼痛的滋味，以后就不敢再质疑教练的权威。黄青再顾博凡面前的权威自然是有的，顾博凡也不曾质疑过，但有些训练就是要反复加巩固的，于是黄青定用老派的教育方式来增顾博凡对服从的理解。
“今天没有当众打屁股，所以只好加倍惩罚了。然后把当众惩罚记录下来，以后补上。”黄青?奈地说道，打的多，他自己也累啊。因为要把当众打屁股留到以后有人看的时候补上，今天的十屁股板加到二十，就算是白打的。
顾博凡今天也得到了上长凳的机会，由于顾博凡被犬化之后鸡巴里插入了狗屌骨，所以一直是勃起的，黄青用遥控器调节了一下顾博凡鸡巴的角度，让鸡巴竖直向下，这顾博凡趴在凳子上的时候就不会压到鸡巴了，但顾博凡也知道自己不敢乱动，不如一不留神，黄青就可能会用板子打到顾博凡的卵蛋。当然今天黄青赶走流程，很快就责打完了，只是在最后，居然还抓了一把盐涂在顾博凡的屁股上用力摩擦。疼得顾博凡嗷嗷直叫。
在没有禁止体罚学生的意识的时代，有些教练会用打屁股抹盐的手段来威慑队员。这种事已经几十年没有出现了，但今天，在地牢里，顾博凡结结实实体会了一次老派学校刺头球员的待遇。黄青这是在告诫顾博凡，好好训练，好好做奴。这一顿屁股板子，算是给足球训练的严格程度定一个基调。
“你现在是足球奴，要自称足球臭小子。”黄青讲解顾博凡自称的规矩，“其实足球小子就了，毕竟中国足球的臭是不言而喻的，但我还是给你加进名字里了，就是提醒你，不能像国足那么懒散，要好好训练，对得起你脚上的球袜。”
可惜顾博凡球袜的AC米兰，也已经一蹶不振很久了，而且顾博凡还没能穿上球袜